女性坐月子时如何预防心脏病呢？在当今社会中，由于生活压力的增大会对女性朋友健康造成严重的伤害，那么分娩后的女性预防心脏病应注意什么吗？今天医讯网妇科专家为您详细介绍坐月子时如何预防心脏病的方法。

女性坐月子时预防心脏病要注意什么？产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24-28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的，一周后会完全恢复正常。

产后预防心脏病原理

这是因为妊娠时，随着胎儿的发育生长，子宫必然增大，使横膈上升，将心脏推向上方，心脏的位置也就略向左移。在妊娠期间，心脏的工作量逐渐加大，心脏会略有肥大和心率加快。坐月子时预防心脏病，可发现心脏的界限加宽，有的可出现杂音及早搏等。孕妇如能在产前做定期检查，在医生的监护下，轻度心脏病的孕妇，一般能适应这种改变而进入分娩期。

当胎儿娩出，胎盘排出，子宫骤然缩小，原来与胎盘建立起来的血循环也一下子停止，因此女性要在坐月子时预防心脏病，原来下腔静脉受到子宫压力也骤然减轻，由下腔静脉回心的血液大大增加；加上因横膈下移，心肺的位置也相庆地回到孕前的位置，这一系列的变化，一颗健康的心脏尚可胜任，但对心脏病者就往往是使病情加重的直接原因。

因此，患有心脏病的孕妇，必须在预产期前一个月住院待产，在医师的监护下进行必要的用药治疗和合理指导。产后还需观察到心脏恢复方可出院。

坐月子时如何预防心脏病：

*产妇一定要好好休息。最好请别人带孩子，以保证充足睡眠，避免劳累。可以每天在床上活动下肢，以助心脏活动，5~7天后再下地活动，下地活动也要循序渐进，先小活动，后大活动，根据身体状况来实行。

*饮食仍要限制盐量，最好食用低钠盐。多食容易消化的食物，不可吃太油腻的食品，以防增加消化负担。一次不要吃得过饱，特别是晚餐不要吃得过饱，最好少食多餐。

*不要情绪激动。家中其他人不要惹产妇生气。

*要防止感染，垫会阴用的棉花、纸应消毒，产妇垫要经常更换，保持干爽。

*产褥期内不可同房。

*产妇不宜哺乳，可采取人工喂养。

*掌握好做绝育手术的时间。做绝育手术一般在产后I周左右进行输卵管结扎手术，如果产妇心脏不好，有心力衰竭者，要在心力衰竭控制后才能做绝育手术。